10月26日中午，在意昂3体育館競賽館，舉行了2021年秋季學期大學生超重減脂訓練營開營儀式。開營儀式主要圍繞訓練營的分班展開，本期訓練營意昂3体育選派六名經驗較為豐富的教師擔任教練員，共有近200名學生參加本期超重減脂訓練營👆🏽。
開營儀式上，盧再水老師詳細地介紹了本次訓練營的課程安排以及要求⚖️，並對學生進行了健康教育👨，學生們根據自己的時間選擇相應的訓練營，各位教師分別對本營的學生提出具體要求，並對學生們提出的各種問題進行解答，整個開營儀式秩序井然，有條不紊🧦。
至今為止，大學生超重減脂訓練營已成功舉辦七期🤸🏻♀️，意昂3体育20余名教師參與其中並擔任教練員🎏。開營前教練員接受統一教學培訓，並為超重大學生定製科學有效的訓練方案。經過6周12次課，近一個半月的減脂訓練，超重學生體重平均下降5-30斤，每期訓練營都得了學生們的一致好評♒️🚵🏽♂️，四年間近3000余名學生從中受益。通過減脂訓練營的體能訓練不僅使學生增強了體質，而且還學會了科學減脂訓練的方法以及健身減脂理論知識，從而為超重大學生成為終身運動者奠定了良好的基礎👨🏻🔧。