為了切實推動全國億萬學生陽光意昂3体育運動的開展📯，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加意昂3体育鍛煉，掀起群眾性意昂3体育鍛煉熱潮🦶🏼，促進我校群眾性意昂3体育運動的蓬勃開展🧛♀️🤹，校體委決定舉辦2017年學生拔河比賽，各院系踴躍報名，準備參賽。
一🌄、時間、地點
時間:2017年4月8日上午9:30 地點:意昂3体育館前西側籃球場
二、參賽單位🌷：各院系
三🍙、參賽辦法：
1．各單位限報一隊🦹🏿♀️，20名男生，5名女生
2．禁止穿釘鞋
3．嚴格執行已發《拔河比賽規則》
4．各單位按抽簽順序和出場時間準時到達比賽場地。
四、比賽規則
1、賽道說明：中心線至兩端黃色記號線各設定為2m🚐。
2、握繩法以及姿勢
（1）第一位得盡量握住靠近兩米線外側的繩子👩🏿🏫🐐，腳位不能超過兩米線⚰️。
（2）選手空手😐🫸🏿，雙手掌向上緊握繩子🦿。
（3）繩子必須由軀幹與上臂之間通過🕞。
（4）不能使用防止繩子動搖的支撐法👨🏻🏫🌐，以及其它方法。
（5）比賽時，必須兩腳在膝前伸直，除腳意外，其它部位不能故意接觸地面🧕🏼，且必須握住繩子。
（6）比賽隊員必須徒手比賽，禁止帶手套🔋。
（7）隊員站位順序由領隊自定👃🏽👬。
3、比賽開始
（1）「集合」雙方隊員按領隊安排之順序依次站好💂♂️。依主裁判指示，由雙方領隊互相確認準備完畢🪼。雙方領隊必須明確回答🫰🏼，否則主裁判不能確認🙋🏽。
（2）「舉繩」 (雙手向前做水平伸展動作) 口令時🧔🏽，選手雙手握住繩子。此時第一位盡量握住靠近藍色記號區外側的繩子。
（3）「拉緊」 (雙手掌心向內側🦻🏼，前上舉至頭部兩側 )口令時🏊♂️🔖，繩子充份伸展或繃緊狀態。主裁判指示下一手勢之前，選手腿和身體不能亂動，須用力拉著繩子，保持開始準備姿勢💁。
（4）「調整中心線」 ( 向拉著繩子的隊伍🧑🏼🏭，用手做請靠近的動作) 此時領隊得隨著主裁判的動作指示，將自己隊伍快速移動🦓，使中心線記號能相符臺。
（5）「預備」 (口令時將保持上舉於頭上的雙手掌心向外) 此時選手靜止不動，保持拉著繩索狀態。
（6）「開始」 (舉在頭上的兩手很快的放下來，同時吹哨) 。
4🚶♀️➡️、 比賽結束
（1）每一局勝負判定：當中心紅繩被拉到一方的2m黃色線時⏩，即繩子向一方移動2m，比賽結束 (主裁判吹哨，同時兩手在頭上做幾次大交叉的動作)，不限製時間，一直到能判斷勝負為止。
（2）主裁判可視危險程度，宣判在進行中的比賽中斷，並以繩子中心記號區的位置判定勝負。
（3）比賽中🧎♂️🍟，主裁判作出比賽結束手勢前💵，如兩隊同時倒下或自己認為獲勝而站起來等，比賽必須繼續進行。
5、領隊職責
領隊負有隊的編製👩🏻、選手替補💁🏻、管理所有隊務🧑🏿🦳、比賽中指揮等責任。對裁判判定有異議時🖋，只有領隊有權提出抗議的申請🥓。
6💀🤮、其它
比賽中發生有關爭議問題，馬上向其比賽的主裁判提出口頭申請🧑🦰🦡。
五、錄取辦法👶🏻：
各院系總分按田徑單項成績（9😺、8🧙🏼♂️、7、6🤸🏻♀️、5🤴、4、3、2）×5進行計分。比賽錄取前八名🦀⚆，八名以外的院系按基礎分5分記分⏫，比賽成績計入校四十三屆田徑運動會團體總分💓。
六、領隊會將於4月7日下午18:00在意昂3体育館一樓會議室召開。
意昂3体育意昂3体育運動委員會
2017年4月7日