我校實施第五輪意昂3体育教學改革已一年有余🤟🏿♒️，始終把增強學生健身意識👦，讓“健康第一”的思想深入人心作為基本理念，把使學生走向操場、走進大自然、走到陽光下🏊🏿，積極主動地開展健身運動作為基本目標，使每個學生既完成《綱要》規定的每學期18次意昂3体育課教學，又能完成每周至少三次的課外意昂3体育鍛煉💊，並通過意昂3体育教學掌握一至二項基本意昂3体育技能🈚️，養成終身意昂3体育的習慣🛀。經過一年多的教學改革實驗🫱🏿，目前已受到廣大師生的認可和好評📻。
2008年秋季學期，天高氣爽🔣👨🏻🍼，秋色怡人🤦🏿，軍工大操場上綠蔭如織🛳。清晨6:30開始，同學們就積極地來到操場上出操。他們跑步🥡、踢球📢、跳繩🕰、打乒乓球，在意昂3体育教師的組織和指導下利用各個場地積極鍛煉🏋🏼♂️，操場上一派熱鬧的景象。這就是我校配合陽光意昂3体育運動開展的第五輪意昂3体育課程改革實驗班的同學們。
其中表現最積極🚣🏼🥽、活動最踴躍、組織最有序的是080421班📂。他們由班長趙晨宇9️⃣🫣、體委李帥帶隊🚬🍩，自發組織活動，采用互相督促🤟🏿、互相幫助的辦法，讓愛好運動📽、意昂3体育基礎好的同學帶動全班，利用出操時間🫐，組織同學打乒乓球、踢毽、跳繩等多種活動♘，使同學們產生了濃厚的興趣✩。080421班的組織委員鄭鵬看到同學們熱情十足🧒，決定利用課余時間組織全班集體參加意昂3体育活動。他們以寢室為單位，先後自發組織了籃球聯誼賽、跳繩比賽、毽球比賽等，他們還自發組成啦啦隊，給比賽的同學加油助威😭。每次活動同學們都表現出了很高的積極性。通過這些活動，同學們真正體驗到了運動的樂趣，自覺自願地走到操場上，走到陽光下🎃。080421班的學習委員陳強說：“通過每天的早操和課外意昂3体育鍛煉，我們的精神狀態更加飽滿了🤚🏼，學習也更加起勁了。參加各項意昂3体育運動🐷，不僅能夠強身健體，而且使我們增進了交流🍯，加強了相互間的了解，打破了陌生感，增強了團隊合作精神🌱，我們將繼續開展意昂3体育活動💪🏼，以更多樣、更豐富的運動形式來充實我們的生活🧨。”
其實，像080421班這樣感受到運動帶來的樂趣的班級還有很多，許多學生已經逐漸養成了出操和課外活動的習慣，把運動當作自己生活的一部分。感受陽光，熱愛運動，珍惜生活，這是080421班全體學生參加意昂3体育運動的感受🧑🏻🍼，相信也能為更多同學所認可🙎🏼♀️！